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小さな海の話をしよう

以前は船員をしていました。今後は陸上で時間をうまく使って生きていこうと考えております。

お金もまた使い手を選ぶ

昔観た「家なき子」というテレビドラマで、「人間はお金に負けない!」と若かりし頃の安達祐実さんが叫んでいたのを未だに記憶している。当時、自分は小学生高学年でその言葉を一瞬とはいえ本気にしてしまったのが恥ずかしい。お金というモノはそこに存在する…

くしゃみが止まらないからサウナに入り浸る

nikkan-spa.jp 今日は土曜日なのでジムも21時で閉館となる。今日は昼間に色々と大切な用事があったのでジムへは夕方に行くことにした。くしゃみが朝から止まらない。喉がいたいわけでもなく咳も熱も寒気もない。季節が季節なので花粉症かいつものアレルギー…

疲れるのが怖かった過去

仮面ライダー剣の感想(47話)handlessdragon2.wordpress.com だから、いつの間にか勉強も運動も努力しなくなっていた。高校時代から感じていた感覚だと思う。しまいには大学時代にサッカーを辞めてしまい、あまり走ることも出来なくなっていた。疲れるのが怖…

きっちりとした生活習慣から他の面でも信用される

www.hinsengumi.com このリンク先に書かれていることはかなり重要だと感じた。ありきたりかもしれないが、常に実践することは困難だったりする。インターネット上のこのような記事は話半分で読み流していくことが多いのだけど、何故、破産するとかを考えるの…

食べ物の好き嫌いは直さなくていい

心の中では食べなくてはいけないと思っていても体が受け付けないことだってある。その一つが給食での好き嫌いだ。僕はあまりないけど今まで色々な人を見てきた。例えばゴボウ、お米、カレー、刺身が嫌いな人を見たこともある。元プロサッカー選手の中田英寿…

ひたすら汗を流して良い状態へと近付く

12月からジムに再び行きだし今に至るのだけど寒さが酷いためミストサウナとサウナに入り浸っている。元々、汗を流しまくることなんて考えていなかった。どちらかというとあまりに寒くて手足が酷く冷たいのが嫌で嫌でたまらなかったから暖かい所を探し求めて…

引っ越し後の理想のライフスタイル

今年の春からは(厳密には4月からは)予備自衛官関係とIT関係の件で忙しくなりそうだ。今のところ大阪市周辺で仕事をすることを考えている。副業というか収入源を一つにしないようするのも今年の目標の一つである。自分がいつ志半ばで力尽きるか分からないし…

母親には反対されている予備自衛官補の志願

反対されているというか、父親とのやり取りで彼女ならどう言うのだろうかという内容も出てきた。彼女からしたら自分は長男だし、色々とあった身なので良い顔はしないと思う。だが、今後働いていく上での副業的な見方もしているしブログで書くネタとしても見…

汗を掻きやすい癖を体につける

昔のように頻繁にサッカーや武道をしていた時代だと汗も頻繁に穴から溢れていたため自分でもあまり嫌な臭いを感じなかったが、今の年齢になって普段はかかないであろう汗を特に夏にかくと結構臭い汗になる。これがまた酷い。ある時に派遣で引っ越し屋のバイ…

運動する理由(社会人編)

デスクワークや船内で長時間仕事をするのにもそれなりの体力が必要だと考えたからだ。別に見た目を鍛えて女性にモテたいとか筋肉を付けて自分に酔いたいとかはあまり考えていない。それに越したことはないのだけど。今では生きる上での機能というか、機動力…

飢えるのは嫌だが、それ以上に凍えるのはもっと嫌だ

一日休みになっていたら必ずと言っていいほどジムへ行き、 ミストサウナとサウナを入ったり出たりをして過ごすことが日課となっている。もうそこの住人認定されている可能性が高い。もし今後、都会近くで暮らすことになったらこんなことができるのだろうか?…

生きる上で面倒くさいと感じるのはまともな証拠

何故そう感じるのかというと1人暮らしをしていて自分で色々とやっているから。他に考え事をしていると洗濯+干すことや掃除機掛けすら億劫になるが。普通に生活していて食事、トイレ、お風呂、勉強や仕事だけでも充分大変だと思う。体調もいつも良好だとは限…

生活の最適化

生活の最適化なんて大層な言葉を使ってはいるが要はあまりモノや人に囲まれ過ぎないで身軽な人生を送れるようにと思って書き出した。既に家や車を購入している人には申し訳ないが、自分にとっては自分を縛るモノと見ているのでもう関心すら持っていない。都…

肥満は死に方を選べない

結構過激なタイトルになってしまったが、肥満は普通体形の人と比較して明らかにまずいことが多い。 (ただ、病気だとか本人がちゃんと普通の生活を送っているのに肥満体形になってしまった場合の方には言及していない。)タイトルは元々、里中李生さんがどこ…

不潔な人は色々と悪影響を及ぼす存在に

そして、最後にはだらしのない自分も不幸になると。多分、割と有名な事実だ。だが、まともな方へ実践するとなると意外と難しい。昔、ある知り合いの部屋の掃除を手伝ったことがあるのだけどそれはそれは酷かった。ガンダムが戦闘した後のような世界が広がっ…

次郎系ラーメンに魅せられし者達! 東京都内の次郎と愛媛県松山市のアジト

news.yahoo.co.jp[食べログ]アクセスが制限されています 3月の2日か3日だったか忘れたが、愛媛県松山市のラーメン屋アジトへ行ってきた。その日は二度目の訪問だ。訓練校で知り合ったある男性から教えて頂き2月にも訪問した愛媛県でも凄まじいラーメン屋だ。…

外食は悪い事ばかりではない

ここ最近は外食ばかりである。とはいっても松山市の学生街に住んでいるため、勝山協食や街中のそば吉で一日一食のメインを食べる程度である。愛媛大学や松山大学周辺は学生が暮らす場所が多いため、学生を意識した食堂も結構多いのだ。こちらはこちらで連続…

環境メタボから始まる脅威(不要なモノは捨てましょう)

メタボと言ってもお腹周りの脂肪のことを真っ先にイメージしてしまうが、内臓脂肪に限らず、例えば自分の部屋に自分が管理しきれないほどの衣類や書籍、その他の私物ががあることもメタボ的な何かを感じることがある。そういうのを勝手に「環境メタボ」と呼…

思考の断捨離

自分の中で考えなくて良いと判断したらそうしたらいいと思う。 ある人から言われたのは40代にもなって自動車の種類とか知らない方がおかしいと聞かされたが、別に家にも車にも興味ないなら無理して触れる必要もないし、少し知る程度でも良いと思うのだ。あま…

間接的に幸せになる方が現実的に見える

生活していく上で誰でも体の何処かであれっ、これおかしいぞだとか、何かしんどいな、嫌だなという気持ちがどうしても出てくると思う。それは例えば通学通勤途中だったり、勉強や仕事中、家に居る時や時に人間関係で感じる場合もあるかと思う。 そのようなこ…

体調あっての心 生きていく上での「切り札」

体調と精神状況がリンクしているとよく感じる。特に最近は。 普段、耳にしている言葉や誰かの発言も心に勿論良くも悪くも影響するが、体調面から精神面にも勿論ちゃんと良くも悪くも影響はいくように人間の体は出来ているように今朝強く感じた。昨日は時間が…

サウナと大浴場付きのジムの近くで暮らしたい

今は愛媛県松山市で生活していてコナミスポーツジムに自転車で行ける範囲の所に暮らしているため便利である。一つ不満を言うならジムではなくて、ほんの少しでも良いので今よりジムに近いところで暮らせたらと思うことだ。それは雨が降った時にきいてくる事…

ジムの中でサウナと大浴場をよく使って体調を整える

最近、時間が空けば近所のコナミスポーツジムへ行くようにしている。自分が通っているコースはプールとお風呂が使えるコースだ。基本的に火曜日が休みなので、火曜日以外はほぼ毎日通うようにしている。ここ最近はプールにあるミストサウナと大浴場部屋にあ…

愛媛県松山市のラーメン屋アジトへやっと行けた

今日の昼間は松山市の大街道や銀天街の南側にあるラーメン屋の「アジト」に行ってきた。現在は定休日が基本的に水曜日で昼の11:00~14:00の時間帯に営業しているようである。一度、店でマシを倒さないとマシマシに挑戦出来ないようでしかも、カウンター後ろ…

ひたすらシンプルな部屋へ、人生へ

部屋の中とは言ってみてもまずは机の上をパソコンと周辺機器だけにするようにしている。すぐに読んだり調べるであろうテキストは机に置いておくこともあるが、基本的に本当にパソコン類しか置かない。本当にモノを置かないようにしている。誰にでもある部屋…

さよなら、マルチタスク

今はわけあって松山市の空と森に来ている。非常に良い環境だ。人は時に環境を変えた方が生活にもメリハリが出てくると思う。 さて、つい先ほどまで自分のパソコンのデスクトップやお気に入りの項目を消しまくってシンプルな形をひたすら目指していた。今は特…

失恋した男性へ(色々と苦しんでいる男性へ)

昨日、今日と自分は走る事が出来なかったが今日は泳ぐことはなんとかできそうなのでそうしたい。胃袋の中身もあまりなさそうだし、 変わらず耳栓もあるので遠慮なくクロールも出来そうだ。体が熱くなってきたらほぼ遠慮なく動き続ける。そんな時間も時折設け…

運動して疲れることをおそれないようにしよう

今日は本当は夕方に適当に歩いてから3km前後の距離を走り体内から熱を発生させて動きやすくしようかと考えていたが、夕飯を予定以上に食べてしまい走りが出来なくなってしまった。明日はなんとか手をつけたい。理想の形は歩き、走り、プール内歩きと走り、 …

今年の目標の一つ(食事と筋トレ編)

食べたくないのなら無理して食べない。腹八分目を忠実に守る。あと、意外と見過ごされがちな事なのだけど、自分以外の人に食事の質や量を押し付けない、強要しないということ。コレ、気易くやると意外と恨まれます。誰も幸せになりません。今年に限った話で…

2017-限りなくミニマリストへ

今年の元旦も早く終わってしまった。時間は誰にでも平等なのに、 過ぎるのは早く感じる不思議なモノだ。今日は弟以外全員が一日家の中で過ごすという本来あり得ない状況になっていた。皆、普段は色々と忙しく過ごしているのでこんな日があっても良いと思う。…

動かなければ生き残れない!

昨年度の12月より松山市花園町のコナミスポーツジムのアクア会員で再び出入りをするようになったのだがプールの中で歩きと走りを混ぜているのが丁度良い。気持ちとしてはその辺の道路をある程度の距離走ることもしたいのだが、足と膝が壊れて自壊してしまう…

12月で二度目の松山市から大阪市への移動 (松山市の皆さん、良いお年を!!)

昨日29日の23:10に松山市駅のバスターミナルで阪急バスに乗車し明け方の6時頃に大阪梅田に無事に到着!29日は実質まともに今年松山にいる最後の日程となった。2014開始時は家族と恋人と松山市で年を越し、そして年を迎えたが今回はその恋人抜きで大阪狭山市…

何をするのにも体力は必要なんだ

今更なのだが、生きていく上でお金やら食料やら水やらが必要なのは言うまでもないのだが、世の中であまり聞かないような気がするのが、体力や信用の有無や度合いが言われていないような気がするのだ。まだ一部の人が言っているだけのようにも思える。(気の…

今月からジムに行きだした 無限の課題

体が動かしやすくなり、勉強と仕事が捗る事を願い遂にジム通いを始めた。ジムにある大浴場もこの季節は特にお目当てではあるのだが、プールで歩き続けるのと、多少泳ぐことをメインで考えている。時間は合計でせいぜい90分辺りで考えている。土日は平日と違…

タイ古式マッサージと規則正しい生活との組み合わせ

7月に松山市のタイマッサージ店にお世話になった後は行くことがなかったのだけど、昨日、大阪市京橋のニュータイランドへ行ってみた。神戸や大阪の他の場所にあるのも知っていたが、今回は帰り道の途中にあったのもあり気になっていたためだ。パソコンを良く…

規則正しい生活を送ることは格好いいというよりは快適だ!

僕は1日8時間眠りたい。色々な生活習慣を試さざるを得なかったが今の年齢で自分の体に合う睡眠時間と就寝時間が大体どの位が良いか分かるようになってきた。夜は22時か23時に眠り、朝は6、7時に起床するのがお得に見える。眠っている夜中の時間は寝ている時…

寝る前の空腹と闘う 闘う50題

昨夜も一昨夜もだが、23時辺りから近所かいい匂いがしたので空腹になってしまった。その時間帯にテレビやネットで何かを見ていたとして夜中に「カツカレー」や「ラーメン」が出てきたら飯テロだという感じだ。「カツカレー」は2年前のpsycho-pass2で後輩監視…

一日にとる食事の量は人によって異なる、そして異なって良い

9月上旬に愛媛県松山市に帰ってきてからの食事は大体、一日一食にして過ごしている。近所の食堂か蕎麦屋で昼過ぎから夕方にかけての時間帯に通い食べることにしている。ただ、一日一食にしているとは言っても朝にフルグラをお椀に少しだけ入れて食べることも…

記事が消えてしまった。 パソコンを一瞬だけ破壊しようか迷ったw

広島県広島市のマツダ社員寮殺人事件のことで思うところがあったので記事を書いていたらいきなり何かの拍子で記事が無くなってしまった。結構書き進んだ後だったので、 がっかり感が半端ない。いったい何故?もう少しお金と周辺が落ち着いてきたら家でも気軽…

睡眠開始時間をどう手に入れるか?

最近、睡眠や睡眠時間とかの記事をちょこちょこ書いているが、昨夜はなんと3時より少し前の時間帯に寝ることになった。コーヒーをだらだら飲み続けたり、体が夜更かしをすることを記憶してしまったりと原因は色々と考えられるが簡単には直せないということか…

夜はちゃんと寝よう。 時間に対する損切り。

神戸から帰宅してから何故だか生活習慣が少しだけマシになってきたような気がする。いい加減、体が夜更かしをすると弱るぞと警告を発しているようにも受け取れるのだ。ありがたいことに23時辺りになると確かに段々と眠くなってくる。実際のところ、今までは…

体重が多少減った。 僕は食べたい時に食べたいモノを選ぶ。

先の日記で喜助に行ってから体重計がお風呂の外に設置してあったので、思い切って体重を計ることにした。大阪に滞在している間にちんたらちんたらと過ごして、猫と戯れていたのもあり正直乗りたくはなかったのだが、そんなもん知るかと心の中で開き直って乗…